油揚げのひき肉詰め焼き
conacyacya @cook_40247430
糖質制限にても適してます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っている物で簡単に出来て 糖質制限になる様にと思って作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉葱・椎茸を微塵切りにして ひき肉と塩胡椒・にんにく・しょうがを一緒にボールに入れ混ぜる。
- 2
油揚げを半分に切り ①を詰める。
- 3
フライパンに油を入れて温めて ②を入れて焼き揚げる。
両面焼いたら 側面も焼き上げる。 - 4
火が通ったら 切って 皿に並べる。
酢とラー油で つけるタレを作る。
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