ブロッコリーのゆで方 ちょい塩

みきよん
みきよん @cook_40047485

ちょい塩味のブロッコリーです。子供ももりもり
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをレンジするのに飽きてしまって。

ブロッコリーのゆで方 ちょい塩

ちょい塩味のブロッコリーです。子供ももりもり
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをレンジするのに飽きてしまって。

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材料

一株分
  1. ブロッコリー 一株
  2. 一つまみ
  3. 大さじ2杯
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗って、切ります。茎は2ミリのスライスが好きです。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、塩、水を入れます。軽く混ぜたらブロッコリーを入れてまた混ぜます。

  3. 3

    中火にして、ふたを閉めます。

  4. 4

    水分が無くなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

もし、水分があるのにブロッコリーがいい感じになったら、ふたを取って蒸発させます。柔らか目がお好きなら水を大さじ3にしてください。

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みきよん
みきよん @cook_40047485
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好きなことしかしてない適当主婦。常にどうやって手を抜くかを考え中。現在子育て中。やっぱり手を抜かないといけない状況になりました。
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