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イワシの梅酢煮
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イワシの梅酢煮-レシピのメイン写真

イワシの梅酢煮

もっちょい
もっちょい @cook_40128049

梅酢とてんさい糖だけで作りました。骨まで柔らかくて日もちします。

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梅酢を有効に使いたくて。真里さんのレシピID:18483883を試してみました。

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イワシの梅酢煮

もっちょい
もっちょい @cook_40128049

梅酢とてんさい糖だけで作りました。骨まで柔らかくて日もちします。

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材料

  • イワシ 150g
  • 梅酢 60cc
  • てんさい糖 60g
  • 水 適宜
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作り方

  1. 1

    イワシは頭をザクッと落としてお腹のところもザクッと斜めに切り落として、洗ってきれいにする。お店で処理してもらうとラク。

    • イワシの梅酢煮作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋に並べて梅酢とてんさい糖を入れる

  3. 3

    イワシが半分浸かるくらいに水を加えてふたをして火をつける。圧力かかってから10分弱火。

  4. 4

    圧力が抜けたらふたを開けて5分煮詰めてできあがり。

コツ・ポイント

8㎝くらいのちびっこいのだと下処理もラクです。
大きいイワシでするときは元レシピのように加圧20分かもです。
鍋に入れて重ならなければ、イワシの量が多くなっても調味料の量はそのままでOKです。

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もっちょい
もっちょい @cook_40128049
2017/08/24 05:13に公開
ヘルシーで簡単なお料理が好きです。
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さっぱり煮 いわし

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