85、ブロッコリーとツナのトマトスパ①

クックC8I0I5☆ @cook_40200489
久しぶりにトマトスパゲティーが食べたくなり、あり合わせの材料で作りました♡お気に入りのお皿に盛って頂きます!
このレシピの生い立ち
私はトマトスパゲティーが大好きですが、主人と娘があまり好きではないので1人の時に作って食べます♡
私が食べ終わった頃に主人が帰って来たので、調理法を変えて作りました。
因みに私は具を上に乗せて食べました♡
85、ブロッコリーとツナのトマトスパ①
久しぶりにトマトスパゲティーが食べたくなり、あり合わせの材料で作りました♡お気に入りのお皿に盛って頂きます!
このレシピの生い立ち
私はトマトスパゲティーが大好きですが、主人と娘があまり好きではないので1人の時に作って食べます♡
私が食べ終わった頃に主人が帰って来たので、調理法を変えて作りました。
因みに私は具を上に乗せて食べました♡
作り方
- 1
ソースを作る
①耐熱容器にトマト缶、コンソメを入れラップをして7分加熱する。 - 2
②フライパンにツナ缶を入れる。
- 3
③塩茹でしてある、残っていたブロッコリーと炒める。
- 4
➃更に加熱し終えたトマトを加え、胡椒で味を整える。
- 5
麺を茹でる
寸胴鍋にたっぷりの水を入れ沸騰したら麺を広がるように入れ、かき混ぜながら7分茹でる。具を乗せたら完成!
コツ・ポイント
麺の茹で時間は規定通りに。
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