すいかの皮のピクルス くまもと５ツ星 @cook_40089331 すいかの皮のピクルスを作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む すいかの皮のピクルスを作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む すいかの皮のピクルス くまもと５ツ星 @cook_40089331 すいかの皮のピクルスを作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む すいかの皮のピクルスを作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 スイカの皮 50g にんじん 20g ピクルス液 酢 100ml 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1 粒こしょう(黒) 少々 ローリエ 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピクルス液の材料をを混ぜて煮立たせ粗熱をとる。 2 １の中に、短冊切りにしたスイカの皮とにんじんを漬けそのまま冷ます。 コツ・ポイント スイカの皮に含まれる「シトルリン」は利尿作用のほか、動脈硬化予防や疲労回復効果があるといわれ、注目の機能性成分です。にんじんはβカロテンの含有量が野菜の中でトップクラス。カルシウムやカリウムも豊富で栄養価が高い野菜。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19548874 コピーしました！ くまもと５ツ星 @cook_40089331 2017/06/21 07:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熊本はたくさんの「食」の宝物に恵まれています。それは食材だけではなく気候や風土、歴史、文化、生産者、料理する人、そこで暮らす人々の手によってつくられているもの。熊本の豊かな「食」をたくさんの人に知ってもらいたい。その想いを胸に、KAB「くまもと５ツ星」キャンペーン実施中です。商品タグでは熊本の特産品をご紹介中！ http://www.kab.co.jp/kumamoto5stars/ もっと読む このレシピのキーワード ピクルス にんじん 似たレシピ その他のレシピ 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和 自家製梅酢で紅生姜 今夜の夕飯☆新玉ねぎと春菊の炒め物♪簡単 チーズベーコン卵と野菜のトルティーヤ 茄子とピーマンのタコミートのせ蕎麦 普通のお鍋で旦那が唸る★牛スジカレー★ ☆白和え☆ 韓国★簡単本格チーズタッカルビ★ 自家製☆のりの佃煮 ソフトクリームの作り方 Slow cooker Potato & Smoked Sausage soup Homemade Potato skins Indian Buttered Chicken Curry Tomato marinara sauce Stromboli 水菜の豚バラ巻き 燻味ジャーマンポテト 簡単副菜！モヤシと小松菜のナムル お弁当に!ミニトマトのポテサラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19548874
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