お夜食に!和風クリームしらたき

クックK2B5AH☆
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帰りの遅い働く女子の味方!しらたきを食べ応え抜群の和風クリームスパゲッティ風にしてみました
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを美味しく食べたいと思いまして。

お夜食に!和風クリームしらたき

帰りの遅い働く女子の味方!しらたきを食べ応え抜群の和風クリームスパゲッティ風にしてみました
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを美味しく食べたいと思いまして。

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材料

1人分
  1. しらたき 一袋
  2. 豆乳 2/3カップ
  3. ナンプラー 大さじ1
  4. 鶏がらスープ粉末 2振り
  5. しらす お好きなだけ
  6. しいたけ 1つ
  7. 青葉 お好きなだけ
  8. 粉チーズ お好きなだけ
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    軽く水切りしたしらたきをまな板に広げ、包丁で縦横に十字に切る
    *食べやすい長さになります

    しいたけは細切りにする

  2. 2

    水気がなくなるまでフライパンで中火で空炒りし、一度出す

  3. 3

    フライパンに豆乳、ナンプラー、鶏がらスープのもと、しいたけを入れ混ぜ、一煮立ちさせる

  4. 4

    しらす、粉チーズ、しらたきを入れ混ぜ合わせる
    丼に移し、青葉、ごま油を和えて出来上がり!

コツ・ポイント

しらたきはしっかり水気を飛ばすこと!
豆乳スープは焦げないように!
明太子、いわしのつみれを刻んでしらすの代わりに入れても:)

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