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美味☆お麩で作るフレンチトースト
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美味☆お麩で作るフレンチトースト-レシピのメイン写真

美味☆お麩で作るフレンチトースト

かふかう
かふかう @cook_40127888

普通のフレンチトーストよりカロリー控えめで、びっくりする位しっとりとした滑らかな味わいです。
このレシピの生い立ち
ホテルの朝食で、お麩のフレンチトーストがあると聞いて作ってみたいな~と思い作ってみました

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美味☆お麩で作るフレンチトースト

かふかう
かふかう @cook_40127888

普通のフレンチトーストよりカロリー控えめで、びっくりする位しっとりとした滑らかな味わいです。
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普通のフレンチトーストよりカロリー控えめで、びっくりする位しっとりとした滑らかな味わいです。
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材料

お麩20個位
  • お麩 20個位
  • 牛乳 100cc
  • 卵 1/2個
  • 砂糖(きび) 大さじ2
  • バター 適量
  • メープルシロップ 適量
  • 黒蜜 適量
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作り方

  1. 1

    お麩を卵液(牛乳、卵、砂糖)に浸し、冷蔵庫に半日入れて、しっかりお麩に染み込ませる

    • 美味☆お麩で作るフレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを入れて、弱火~中火で両面焼いたら出来上がりです。

    • 美味☆お麩で作るフレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    お好みで、メープルシロップや黒蜜をかけて出来上がりです。

    • 美味☆お麩で作るフレンチトースト作り方3写真

コツ・ポイント

しっかり卵液を染み込ませるため、半日位冷蔵庫に入れて下さい

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かふかう
かふかう @cook_40127888
2017/06/25 12:58に公開
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了??と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター   発酵食健康アドバイザー   の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★  発酵食品や麹、自家製味噌     を使ったレシピ等はこちら     に載せてます。  毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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このレシピのキーワード

フレンチトースト バター 牛乳 卵 お麩 メープルシロップ

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