作り方
- 1
鳥ササミは酒をふって、レンジで600w5分チンする。
- 2
ササミを手で食べやすい大きさにほぐす。
梅は叩いて、ごま油、白だしと混ぜておく。
三つ葉は食べやすく細かく切っておく - 3
すべてを混ぜ合わせる
コツ・ポイント
梅の塩分によって、白だしの量は調整してください。
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夏にピッタリの和風サラダ。しかもめちゃくちゃ低カロリー。食欲がない時でもペロリと食べられますよ(*^^*) ヒロミーヌママ -
その他のレシピ
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