彩りも栄養も満点!豚肉と夏野菜のパスタ

oo_aki
oo_aki @cook_40094594

塩揉みした豚肉がポイント。見た目の華やかさもあいまって食欲がわきます。しめじのぷりっと感や夏野菜の風味を楽しんで
このレシピの生い立ち
ランチにさっぱりパンチのあるパスタが食べたくて

彩りも栄養も満点!豚肉と夏野菜のパスタ

塩揉みした豚肉がポイント。見た目の華やかさもあいまって食欲がわきます。しめじのぷりっと感や夏野菜の風味を楽しんで
このレシピの生い立ち
ランチにさっぱりパンチのあるパスタが食べたくて

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材料

1人用
  1. パスタ 1人分
  2. 豚肉(トンカツ用利用) 1枚
  3. 塩(肉揉み込み用) 小さじ1.5
  4. A パプリカ 1/4
  5. ズッキーニ 1/3
  6. トマト 半分
  7. しめじ 1/4
  8. 玉ねぎ 1/4
  9. にんにく 1片
  10. 白ワイン 大さじ1
  11. 適量

作り方

  1. 1

    トンカツ用の厚めのお肉を厚切りベーコンみたいにカットし、塩を揉み込みます
    (5分ほど放置)

  2. 2

    パスタを茹で、Aの野菜を一口大カットしておきます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくをいれて弱火で炒めていき、香りづけできたら、塩揉みしたお肉を炒めていきます。

  4. 4

    Aの野菜を入れて炒めていきます。
    火が通ったら白ワインとクレイジーソルト、塩で味を整え、茹で汁を足して汁気を出しておく。

  5. 5

    茹で上がったパスタを加えて完成

コツ・ポイント

厚みのある豚肉がオススメ

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oo_aki
oo_aki @cook_40094594
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京都在住/一児の母/京都にあるお店hanの企画やインテリア内装材サンプルブックの企画〜グラフィックデザインしてます簡単でおしゃれにおいしくをモットーに。
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