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きゅうりともやしのピリ辛中華サラダ
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きゅうりともやしのピリ辛中華サラダ-レシピのメイン写真

きゅうりともやしのピリ辛中華サラダ

lululeleだゆ
lululeleだゆ @cook_40170224

暑い時期にはきゅうり!
身体を冷やして水分補給にも!
ピリ辛で食欲増進!
このレシピの生い立ち
きゅうりがあまり好きではないので、細かく切って食べやすくしました。

暑い時期にはきゅうり!
身体を冷やして水分補給にも!
ピリ辛で食欲増進!
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きゅうりがあまり好きではないので、細かく切って食べやすくしました。

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lululeleだゆ
lululeleだゆ @cook_40170224

暑い時期にはきゅうり!
身体を冷やして水分補給にも!
ピリ辛で食欲増進!
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きゅうりがあまり好きではないので、細かく切って食べやすくしました。

暑い時期にはきゅうり!
身体を冷やして水分補給にも!
ピリ辛で食欲増進!
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材料

  • きゅうり 1本
  • もやし 1袋
  • ハム お好きなだけ
  • 調味料
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酢 大さじ2
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★豆板醤 小さじ1
  • ★白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしてからレンチンもしくは1分茹で、水をきる。
    レンジの加熱時間は調整してください。

  2. 2

    きゅうりとハムは細切りにする。

  3. 3

    もやしが冷めたら全ての具をボウルに入れ、★の調味料を全て入れよく混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしながら味をなじませる。

  5. 5

    もやしとささみで作ってみました。
    本当に具材は何でもあいます。

    • きゅうりともやしのピリ辛中華サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ハム⇨かまぼこ、ちくわ、ベーコン
もやし⇨春雨
野菜⇨にんじん
何を入れても美味しいよ!

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lululeleだゆ
lululeleだゆ @cook_40170224
2017/06/21 06:26に公開
だゆと申します!カフェ開業に向けて準備中!お菓子作り、ドリンク作り、料理、カメラが趣味です。ブログにもレシピ載せてます。よかったら遊びに来てください♪http://lululele.com
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キュウリ ハム

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