トマトとツナのサラダそうめん
ゆちおYC @cook_40126315
暑くて食欲なくても さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
冷製パスタを作ろうと準備してたら そうめんを食べたくなったので そうめんで作りました
トマトとツナのサラダそうめん
暑くて食欲なくても さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
冷製パスタを作ろうと準備してたら そうめんを食べたくなったので そうめんで作りました
作り方
- 1
材料
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- 2
トマトを一口大にカット
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- 3
カットしたトマトをビニール袋または容器に入れ 塩をティースプーン1／3入れ
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- 4
イタリアンドレッシングを大さじ2杯入れ 軽く混ぜて冷蔵庫に入れておく
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- 5
そうめんを茹でる 2人分で150gが理想
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- 6
2〜3分茹でたら ザルに上げ流水でよく洗いながら冷ます。
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- 7
そうめんの水気をよく切ったらお皿にそうめんを盛る。一口大ずつ盛りつけると食べやすいです
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- 8
洗って水気を切ったベビーリーフを盛りつけたら 一人分に対して イタリアンドレッシングを大さじ1杯回しかける
-
- 9
切ったトマトと油を切ったツナを盛りつける。トマトを盛りつけたあと残ったドレッシングも回しかけて完成！
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コツ・ポイント
トマトは 最初に味付けして しっかり味をつけておくこと。
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サッパリ・簡単サラダそうめん♪ サッパリ・簡単サラダそうめん♪
さっぱり食べられて、野菜もそうめんも、そしてしゃぶしゃぶもいただける、贅沢な一皿です♪しかも簡単すぎる！！(*^^)v
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