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鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました
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鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました-レシピのメイン写真

鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました

真さん!気まま!料理
真さん!気まま!料理 @cook_40126203

美味しくできました。今週だけで3回作って食べました、、、絶品鶏の胸肉のから揚げです^^
このレシピの生い立ち
安くて、身体にいい、鶏の胸肉の料理投稿しましたが、、、やっぱり行きつく先はから揚げですかね。

美味しくできました^^

美味しくできました。今週だけで3回作って食べました、、、絶品鶏の胸肉のから揚げです^^
このレシピの生い立ち
安くて、身体にいい、鶏の胸肉の料理投稿しましたが、、、やっぱり行きつく先はから揚げですかね。

美味しくできました^^

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鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました

真さん!気まま!料理
真さん!気まま!料理 @cook_40126203

美味しくできました。今週だけで3回作って食べました、、、絶品鶏の胸肉のから揚げです^^
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安くて、身体にいい、鶏の胸肉の料理投稿しましたが、、、やっぱり行きつく先はから揚げですかね。

美味しくできました^^

美味しくできました。今週だけで3回作って食べました、、、絶品鶏の胸肉のから揚げです^^
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安くて、身体にいい、鶏の胸肉の料理投稿しましたが、、、やっぱり行きつく先はから揚げですかね。

美味しくできました^^

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材料

一人用
  • 鶏の胸肉 1枚
  • 千切りキャベツ 適量
  • お好みでレモン 一切れから2切れ
  • ごま油 大さじ1
  • 紹興酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • @にんにくすりおろし 適量
  • @生姜すりおろし 適量
  • @卵黄 一個
  • @中華ペースト ティスプーン半分
  • @きび砂糖 ティスプーン半分
  • @昆布茶(粉末) 少々
  • @胡椒 適量
  • お好みで唐辛子 適量
  • 片栗粉 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに胸肉切って、フォークで穴をあけました。

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方1写真
  2. 2

    そこに、紹興酒、ごま油、醤油各大さじ1を一時間くらい漬け込みます。

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方2写真
  3. 3

    いい感じに出来ました、、ポールなどにうつして、、

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方3写真
  4. 4

    ニンニク、生姜等@の調味料を入れます。

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方4写真
  5. 5

    お好みで唐辛子、最後に片栗粉も入れます。

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方5写真
  6. 6

    お箸等でかき混ぜて、10分程度なじませておきます。

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方6写真
  7. 7

    熱した油で2度揚げします、、

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方7写真
  8. 8

    一度目、、次に2度揚げして出来上がり^^

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方8写真
  9. 9

    美味しくできました。
    レモンを絞ってウスターソースでどうぞ^^

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方9写真
  10. 10

    鳥の胸肉検索ベスト10入りしました^^

    ありがとうございます^^

    • 鶏の胸肉のから揚げ、週に3回も作りました作り方10写真

コツ・ポイント

以前に同じような作り方でモモ肉のから揚げ作ったことがあったので、、胸肉で作ってみたところ凄く美味しくできました、唐辛子は韓国産使っています。

後紹興酒の代わりにワイン、日本酒でも美味しくです。

鶏肉は火が通りやすいように添え切りしてます

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真さん!気まま!料理
真さん!気まま!料理 @cook_40126203
2019/01/19 05:17に公開
はじめまして、クックパットについ最近登録したばかりです。ある方のレシピが素晴らしくって、思わず作ってみようと思いました。以前は自分のお店をしていたことがあります。やめた今は、楽しんで、いかに、簡単に出来ておいしい物をって、考えています。
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このレシピのキーワード

から揚げ 鶏肉 こぶ茶 片栗粉 キャベツ レモン トウガラシ 卵黄 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19556237
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