免疫力UP塩ラーメン

まやーとん
まやーとん @cook_40080464

寒い冬、体を温めて免疫力UP!
このレシピの生い立ち
巷では、インフルエンザが流行!寒くなるこの時期冷蔵庫にあるもので免疫力UPを考えて作ってました。

免疫力UP塩ラーメン

寒い冬、体を温めて免疫力UP!
このレシピの生い立ち
巷では、インフルエンザが流行!寒くなるこの時期冷蔵庫にあるもので免疫力UPを考えて作ってました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 中華三昧 塩味 1袋
  2. なると 3枚
  3. のり 適量
  4. もずく 適量
  5. 青ねぎ 適量
  6. 白ねぎ 1/4本
  7. 白いりゴマ 適量
  8. ごま 小さじ1
  9. 適量

作り方

  1. 1

    白ねぎを斜め切りにして鍋にごま油をひいて炒め、塩で味を調え炒りゴマを指で潰しながら混ぜる

  2. 2

    明星中華三昧を指定の作り方で作り、①となると・ふのり・もずく・青ねぎを乗せる

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

①の炒め白ねぎを入れることで濃くがでます。
海草は、ミネラル豊富で免疫力UP食材なので必ず入れてくださいね!
青ねぎの代わりにほうれん草や小松菜でも彩りも味もGOODですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まやーとん
まやーとん @cook_40080464
に公開
東京在住。食べることが大好きです☆
もっと読む

似たレシピ