CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷汁【学校給食】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷汁【学校給食】-レシピのメイン写真

冷汁【学校給食】

杉並区の給食
杉並区の給食 @suginami_cookpad

宮崎県・埼玉県・山形県に伝わる郷土料理です。冷たい汁をごはんにかけていただく、夏、時間や食欲のない時にぴったりの汁です。

このレシピの生い立ち
杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。

宮崎県・埼玉県・山形県に伝わる郷土料理です。冷たい汁をごはんにかけていただく、夏、時間や食欲のない時にぴったりの汁です。

このレシピの生い立ち
杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。

もっと読む

冷汁【学校給食】

杉並区の給食
杉並区の給食 @suginami_cookpad

宮崎県・埼玉県・山形県に伝わる郷土料理です。冷たい汁をごはんにかけていただく、夏、時間や食欲のない時にぴったりの汁です。

このレシピの生い立ち
杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。

宮崎県・埼玉県・山形県に伝わる郷土料理です。冷たい汁をごはんにかけていただく、夏、時間や食欲のない時にぴったりの汁です。

このレシピの生い立ち
杉並区では、毎月、学校栄養士が児童・生徒の栄養価を考え、献立を研究・作成し「安全でおいしい給食」を実施しています。このレシピは学校栄養士が調理実習し、家庭用にアレンジしました。学校給食の人気レシピを是非、ご家庭でも調理してみてください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • さば節 12g
  • 水 3カップ(600ml)
  • きゅうり(千切り) 1/2本(80g)
  • 乾燥わかめ 1.5g
  • 白すりごま 大さじ1/2(6.5g)
  • 油揚げ(短冊切り) 1枚(20g)
  • 赤みそ 大さじ1と1/2(26g)
  • 白みそ 大さじ2と1/3(50g)
  • 計量スプーンは目安です
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    だしをとる。(参考レシピID :19565118)

  2. 2

    だし汁に油揚げ、水でもどしたわかめを入れ煮る。

    • 冷汁【学校給食】作り方2写真
  3. 3

    みそを入れ、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

    • 冷汁【学校給食】作り方3写真
  4. 4

    きゅうり、すりごまを加え、出来上がり。

    • 冷汁【学校給食】作り方4写真
  5. 5

    ご飯にかけていただきます。

    • 冷汁【学校給食】作り方5写真

コツ・ポイント

汁をよく冷ましてから、食べる直前にきゅうりを加え、ごはんにかけて食べてください。そうめんなどの麺類にも合います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?杉並区の給食さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

杉並区の給食
杉並区の給食 @suginami_cookpad
2018/05/01 02:06に公開
杉並区のおいしい給食を是非ご家庭で調理してみてください。☆学校給食☆http://www.city.suginami.tokyo.jp/kyouiku/gakko/1007751.html担当:学務課保健給食係☆区立保育園給食☆https://www.city.suginami.tokyo.jp/poyonavi/kyuushoku/index.html 担当:保育課
もっと読む

このレシピのキーワード

冷や汁 サバ ワカメ キュウリ 油揚げ 白みそ 赤みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. コノシロの梅干し煮
  2. お手軽サムゲタン
  3. おかひじきとしらす納豆おろしそば
  4. 秋の味覚♪柿入り彩りコールスロー
  5. お弁当に和風鶏ハンバーグ
  1. ご飯が進む!我が家のポークステーキ
  2. 居酒屋おつまみ♪スルメイカの唐揚げ
  3. ☆カレーハンバーグドリア☆
  4. 【ダイエット】ささみともやし塩昆布あえ
  5. 定番化したい★ルッコラと人参の胡麻和え
  6. Beef Stir Fry
  7. Roasted Rice and Chicken
  8. I have been hungry for Chicken and dumplingsI very rarely follow a recipe
  9. Ice cream made in a ziplock bag
  10. Layered coffee cheese flan jelly
  1. “覚えやすいレシピ” おろしソース
  2. 鶏皮とタケノコ、新生姜のめんつゆ煮
  3. ✿大葉が香る♪茄子の胡麻味噌炒め✿
  4. めちゃうま簡単 ねぎ醤油 少量版
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19561640
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close