イカのアヒージョ

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AtsukoCafe @cook_40081183

冷凍の切り身を使えば、いつでも簡単♪
エビやベビーホタテ、シーフードミックスでも美味しく作られます( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
我が家のワインのお供の定番です。

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材料

  1. 冷凍イカ 200g
  2. きのこしめじ舞茸など) 1つかみ
  3. オリーブ 100ccくらい
  4. ニンニク(薄切り) 1片
  5. ハーブソルト(なければ塩) 1つまみ
  6. アンチョビ(チューブ) 3cmくらい
  7. セリドライパセリ可) 適量

作り方

  1. 1

    小鍋(あればスキレット)にオリーブ油とニンニクを入れて火にかけ、香りが立ってきたら、イカを入れる。

  2. 2

    イカに軽く火が通ったら、石づきを取ったきのこをほぐして入れ、しんなりしたら、パセリと塩、アンチョビを加えて味を調える。

  3. 3

    スキレットならそのままテーブルに。フランスパンなどを添えて、オイルを付けながら食べる。

コツ・ポイント

冷凍イカは解凍して、熱湯をかけて下処理しておくと、油がはねません。

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レシピ作者

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に公開
本職 高校家庭科教師2男1女の母美味しくできた創作料理の覚え書きのため、クックパッドにレシピをあげています。元教え子限定でお料理教室(不定期、無償)を開催。
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