レンジで３分☆ダイエット食 もやしめじ♪
みなちゅん @cook_40044887
お皿に入れてラップしてチン♪あっという間の一品です。ローカロリーなので、ダイエット中にもオススメです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、油を使わず何か一品…と作った品です。
アプリでひらく作り方
- 1
お皿にもやしとしめじを入れ、ラップをかける。
- 2
レンジで３分。（量、レンジのワット数により多少調整してください）
- 3
軽く混ぜて、ポン酢をかけて出来上がり～♪
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