ツナチーズメルトの春巻きコロッケ

野菜たっぷり。春巻きの皮で包む時短コロッケです。揚げ油も少量でOK。
このレシピの生い立ち
以前から作っていたポテト・ツナ・玉ねぎ・カレー粉の春巻きコロッケに、チェダーチーズとトマトを加える進化系。
ツナチーズメルトの春巻きコロッケ
野菜たっぷり。春巻きの皮で包む時短コロッケです。揚げ油も少量でOK。
このレシピの生い立ち
以前から作っていたポテト・ツナ・玉ねぎ・カレー粉の春巻きコロッケに、チェダーチーズとトマトを加える進化系。
作り方
- 1
じゃがいもを切って塩ゆで、または蒸して、マッシュポテトを作る。
- 2
トマトは2つに切ったあと、5mmにスライスしておく。
レタスは細切り。(なくてもOK)
- 3
玉ねぎは粗めのみじん切り。
オイルで透き通るまで炒める。
- 4
ポテトと炒めた玉ねぎを合わせる。
カレー粉と油を切ったツナも加え混ぜる。塩コショウで薄味に調味。
- 5
春巻きの皮(キラキラが外側)に、半分にカットしたスライスチーズをのせる。
- 6
チーズの上にトマトを並べ、ツナ入ポテト、レタスものせてきっちり包む。
チーズからはみ出さないようにのせるときれい。
- 7
巻き終わりに、水溶き小麦粉を塗って、留める。
チーズのおかげでサイズ・形が揃いやすいです。
- 8
鍋にオイルを入れ、(深さ5mm
位でOK)中温に。留めた方を下にして入れ、揚げ焼き。(途中で低めの中温に下げる)
- 9
お好みでケチャップやあらびきマスタード、ソースを添えて。
- 10
3までは共通で、ツナの代わりに炒めた牛ひき肉を入れ【ビーフメンチ】も作って【2種の春巻きコロッケ】にすることが多いです。
コツ・ポイント
火が強いと破裂するので、火加減に注意しています。
中身に火を通さなくてもよいので、皮が良い色になったら出来上がり。
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