作り方
- 1
ピーマン、人参、こんにゃくを太めの千切りにする。
ちくわは縦に切り5ミリ幅くらいに切る - 2
フライパンに油を入れ人参、ちくわ、こんにゃくを炒める。
- 3
人参に火が通ったらピーマンと○の調味料を入れ水気がなくなるまで炒める
- 4
すりゴマを入れてさっと炒める
コツ・ポイント
ちくわがいいだしになります
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