トマトとシラスを生姜ポン酢で♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪2014/3/20 話題入り!
有難うございます♪
赤がちょっと足りない時に、
ぱぱっと出来る簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
ひとりの昼食で、なんか物足りないな~と思って、ぱぱっと作りました。

トマトくん お手軽ディッシュ 大得意♪

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材料

1人分
  1. トマトまたはミニトマト 100g
  2. しらす 大さじ1
  3. 鰹節 少々
  4. 生姜ポン酢
  5. 土生姜 少々
  6. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    トマトは、食べやすい大きさに切る。
    生姜はすりおろす。

  2. 2

    器にトマトを盛り、しらすと鰹節をトッピングする。

  3. 3

    おろし生姜を添え、ポン酢をかけて、いただきま~す♪

  4. 4

    2014/3/28
    「しらす」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  5. 5

    時花菜さん、ごめんなさい。
    素敵なれぽなのにコメント無しで掲載してしまいました。
    旬のシラスも美味ね。私も昨日→

  6. 6

    買いました☆トマトも大好き。毎日食べてます♡れぽ&献立掲載ありがとうございます~♪

コツ・ポイント

刻み海苔や、小口切りの青ねぎを散らしても♪

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レシピ作者

SP♪
SP♪ @cook_40055773
に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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