簡単タイ料理♪青パパイヤサラダ・ソムタム

hirokoh
hirokoh @hirokoh

♥話題入り感謝♥タイ料理で人気の青パパイヤのサラダ。意外と簡単におうちでも作れちゃうんです(*´▽`*)

このレシピの生い立ち
友達がタイ人のママ友からレシピを教えてもらったレシピを、自分なりに作りやすくアレンジしてみました(*´▽`*)
ソムタム大好き♥

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

簡単タイ料理♪青パパイヤサラダ・ソムタム

♥話題入り感謝♥タイ料理で人気の青パパイヤのサラダ。意外と簡単におうちでも作れちゃうんです(*´▽`*)

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材料

4人分
  1. 青パパイヤ 1個
  2. プチトマト 12個
  3. むき海老 12~16個
  4. ★ナンプラー 大さじ3
  5. レモン 大さじ3
  6. ★砂糖 大さじ1.5
  7. 生唐辛子(乾燥でもOK)(お好みで) 2~3本
  8. ピーナッツアーモンドマカダミアナッツなどのナッツ類(お好みのもの)(あれば) 20粒
  9. パクチー(かいわれ大根でもOK) 1束
  10. 【青パパイヤの代わりに大根でも♥】
  11. 大根でなんちゃって青パパイヤサラダ風☺ レシピID : 19571563

作り方

  1. 1

    青パパイヤは半分に切り、中の種を取り出す。ピーラーで皮を厚めに剥く。
    縦に薄切りにしてから、千切りにする。

  2. 2

    プチトマトは半分に切っておく。
    むき海老は生ならばお湯でサッと茹でる。茹でてある生食用(サラダ用)なら、そのままでOK。

  3. 3

    ピーナッツはビニール袋に入れて叩いておく。
    唐辛子は種を取り出して輪切りにし、★印の調味料と一緒にして、よく混ぜておく。

  4. 4

    ボウルに青パパイヤ・プチトマト・小海老を入れ、3のピーナッツと合わせ調味料を入れよく混ぜ、切ったパクチーを乗せて完成♪。

  5. 5

    2015.02.20
    話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・青パパイヤの皮は厚めに剥いてください。

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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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