もっちりorとろん☆おから餅

ももfam
ももfam @cook_40151313

甘いものが食べたい授乳中ママにぴったりなおやつです☆
このレシピの生い立ち
豆腐で作ってた片栗粉餅をおからで作ったらお腹にたまるヘルシーおやつになりました( ・∇・)

もっちりorとろん☆おから餅

甘いものが食べたい授乳中ママにぴったりなおやつです☆
このレシピの生い立ち
豆腐で作ってた片栗粉餅をおからで作ったらお腹にたまるヘルシーおやつになりました( ・∇・)

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材料

1人分
  1. 生おから 50g
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. 水(もっちりなら少なめとろんなら多め) 100~140cc
  4. ■トッピング
  5. 砂糖(人口甘味料) 適量
  6. きなこ 適量
  7. すりごま 適量
  8. 等,お好みで

作り方

  1. 1

    器にすべての材料をいれてよく混ぜてラップをかけて500Wで2分加熱しよく混ぜる。

  2. 2

    もっちりorとろんになるまで30秒ずつ加熱しては混ぜるを繰り返す。

  3. 3

    お好みで,トッピングかけてどうぞ( ・∇・)

コツ・ポイント

おからでお腹にたまるし,アレンジ次第でバリエーションが広がります☆

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ももfam
ももfam @cook_40151313
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愛する旦那と息子と娘の為に,毎日腕をふるうアラサーママです♡食事からたくさんの栄養をとってもらえるよう日々COOKPADとにらめっこしながら色々なレシピにチャレンジしてます✧息子が離乳食のときに食べてくれたレシピ,現在離乳食の娘の為に作るレシピ中心にUPしてるので,離乳食作り頑張るママさんの力になれたら嬉しいです٩(*´◒`*)۶♡
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