レタスまるごとサラダ 挽肉編

しょうごりあん
しょうごりあん @cook_40027188

レタス丸ごと一個で。1週間作りおきできて楽チン。1週間もたずになくなってしまう、食べやすい美味しさ!
このレシピの生い立ち
備忘です。

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材料

  1. レタス 1個
  2. 挽肉 100g
  3. ゴマ 大2
  4. 昆布 10センチ
  5. 小2/3
  6. 胡椒 小1/4

作り方

  1. 1

    500cc位のお湯を沸かす。
    その間に大きなボウルか鍋にレタスをちぎって入れる。

  2. 2

    沸騰したお湯に同量の水を足して、大体50℃のお湯を作り、レタスに回しかけ、2分程つけてから水気を切る。

  3. 3

    お湯に浸けてる間に急いで、昆布を2、3ミリに細長くカットする。お湯を切るタイミングで中断し、残りは挽肉炒め中に続行。

  4. 4

    ゴマ油で挽肉を炒める。ベーコンを炒めるように表面がカリッとなるまで。

  5. 5

    レタスに肉以外をまんべんなく入れてまぜまぜ。最後に油と一緒に挽肉を入れてまぜまぜ。容器に移して冷蔵庫へ!

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レシピ作者

しょうごりあん
しょうごりあん @cook_40027188
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自分のために子供のために、早い美味いレシピを工夫して備忘録として保存しています。役立ちそうなのがあればお使いください。
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