揚げない❗️ポテトコロッケ

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ねえさん食堂 @cook_40100103

揚げないコロッケ、初挑戦。
このレシピの生い立ち
揚げ物は油の片付けが嫌じゃありませんか?

揚げない❗️ポテトコロッケ

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材料

大きいたこ焼きサイズ6個分
  1. ジャガイモ 2個
  2. にんじん 1/2本
  3. ブロックベーコン 20g
  4. ベビコーン(なくてOK) 2個
  5. パン粉 大10
  6. オリーブオイル 大2
  7. ★塩コショウ 少々
  8. 牛乳 大1
  9. 水溶片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとパン粉を入れ、パン粉全体にオイルが馴染むように混ぜる。

  2. 2

    点火し、中火から強火で炒る。
    3分くらいでこの位の色がつく。
    (ちょっと焦げ気味)

  3. 3

    ジャガイモを薄くスライスし水にさらし、耐熱容器に入れラップして900wで2分加熱。

  4. 4

    にんじん・ベビコーンは小さい薄切りにし、3と同じようにレンジで加熱。
    ベーコンは小さく角切りにする。

  5. 5

    3のジャガイモをフォークなどでつぶし、4と★を加え混ぜ合わせる。

  6. 6

    丸めた5を水溶片栗粉にくぐらせ、ビニールに入れた炒ったパン粉に1つずつ入れ、手でふんわり握りパン粉をつける。

  7. 7

    オーブンやトースターで軽く温めたら完成。

コツ・ポイント

パン粉は冷めてからビニールに入れます。
熱いとビニール溶けます。

今回はパン粉を焦がしちゃいました。
もう少し薄めの色の方が…

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東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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