デトックスサラダ⁉️オレンジのサラダ✨
料理家RIE☆ @cook_40207523
オリーブオイルをかけただけの、皮ごと丸ごと柑橘系デトックスサラダ‼️ イタリアの市場で教わった美活＆ダイエット簡単前菜♡
このレシピの生い立ち
デトックスしたい方の為にレシピを書きました♪料理というか…切って並べてオリーブオイルをかけただけ‼️ここ数年イタリアの料理雑誌で見かけてて、実際作ってみたら想像以上に美味しいサラダでした‼️良質なオリーブオイルがオレンジの効果を高めます✨
デトックスサラダ⁉️オレンジのサラダ✨
オリーブオイルをかけただけの、皮ごと丸ごと柑橘系デトックスサラダ‼️ イタリアの市場で教わった美活＆ダイエット簡単前菜♡
このレシピの生い立ち
デトックスしたい方の為にレシピを書きました♪料理というか…切って並べてオリーブオイルをかけただけ‼️ここ数年イタリアの料理雑誌で見かけてて、実際作ってみたら想像以上に美味しいサラダでした‼️良質なオリーブオイルがオレンジの効果を高めます✨
作り方
- 1
BACCI NOEMIO エクストラバージンオリーブオイルを使用
http://placidi.tokyo
(日本販売) -
- 2
オレンジを流水でこすり洗いし、薄く輪切りにする。
- 3
皿に並べ、塩コショウをし、オリーブオイルをまわしかけ出来上がり♪
- 4
※ 写真付きの詳細は
ブログ【ITALIA HAPPY LIFE】をのぞいてみてください✨ -
コツ・ポイント
◎皮ごと食べてデトックス効果＆健康効果UP✨◎オレンジはネーブルやミカンなど色々とお試しあれ！◎古い油は使わない事‼️◎エクストラバージンオリーブオイルはオイル自体の酸化度がもともと世界TOPに低い"バッチノエミオ"がオススメです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19573610
