アボカドのかぼちゃヨーグルトサラダ

uki345
uki345 @cook_40054866

ほっくりかぼちゃとさっぱりヨーグルトソースがアボカドと絡んでクリーミーです☆
このレシピの生い立ち
アボカド料理を研究中です♬

アボカドのかぼちゃヨーグルトサラダ

ほっくりかぼちゃとさっぱりヨーグルトソースがアボカドと絡んでクリーミーです☆
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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. レモン 少々
  3. かぼちゃ 1/4個(正味100g)
  4. 干しぶどう 10g
  5. ヨーグルト 大4
  6. ◆マヨネーズ 大4
  7. ◆自然塩 少々
  8. ◆黒胡椒 少々
  9. ラディッシュ、セルフィーユなど お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃはボウルに入れふんわりとラップをし、電子レンジ600wで2分程柔らかくなるまで加熱し、熱いうちに潰す。

  2. 2

    アボカドはさいの目に切り、レモン汁をふっておく。

  3. 3

    1のかぼちゃの粗熱が取れたら、アボカド・干しぶどう・◆を混ぜ合わせ、味をととのえる。

  4. 4

    器に盛り、お好みでラディッシュやセルフィーユを飾ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

アボカドは変色させないために、出来るだけ和える直前に切り、レモン汁をふります。
ナッツ類をトッピングしても美味しいと思います!

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