セロリの葉とひじきのマリネ

ぶにねこAkky
ぶにねこAkky @cook_40058134

セロリの葉を美味しく。ひじきと合わせてミネラルたっぷり
このレシピの生い立ち
セロリの葉を美味しくいただきたくて。ひじきと合わせてミネラルたっぷり

セロリの葉とひじきのマリネ

セロリの葉を美味しく。ひじきと合わせてミネラルたっぷり
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材料

作りやすい分量
  1. セロリの葉、細い茎 3本分くらい
  2. ひじき 乾燥で5g
  3. オイル(オリーブ、菜種、グレープシードなど) 大さじ3
  4. 小さじ1
  5. (赤)梅酢 大さじ1
  6. レモン汁(なければ酢) 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきはさっと洗い、ひたひたの水で戻す。お急ぎならさっと1分茹でてザルにあけておく。

  2. 2

    セロリの葉、細い茎は細切りに。

  3. 3

    塩、オイル、梅酢、レモン汁を合わせ、ひじきとセロリを混ぜるだけ!

コツ・ポイント

梅酢がなければ、塩のみで塩分調整してください。もちろんセロリの葉じゃなく、しっかりした茎を使っても美味しいです。人参やもやし、その他青菜なども合います。

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中1ムスコ、小5ムスメ小1チビムスコ、2歳チビムスメ4人の育児中♪野菜たっぷり、おいしいごはんづくりをしています。日々の食事やナチュラルライフのブログ♪ゆるベジインストラクター http://ameblo.jp/puti-natural-akky
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