全卵パン♡低糖質♡わんぱくサンド♡鉄分♡
Satosand @cook_40249100
全卵パンでダイエットにおススメ！鉄分豊富のレバー入り(≧∇≦*)♥わんぱくサンドイッチ♥
このレシピの生い立ち
ダイエットアカウントです( ´ ▽ ` )大好きなわんぱくサンドイッチもクラウドブレッドで低糖質♥安心していっぱい食べれますょ(≧∇≦*)♥
全卵パン♡低糖質♡わんぱくサンド♡鉄分♡
全卵パンでダイエットにおススメ！鉄分豊富のレバー入り(≧∇≦*)♥わんぱくサンドイッチ♥
このレシピの生い立ち
ダイエットアカウントです( ´ ▽ ` )大好きなわんぱくサンドイッチもクラウドブレッドで低糖質♥安心していっぱい食べれますょ(≧∇≦*)♥
作り方
- 1
メレンゲを固めに作ってｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ+おから+卵黄混ぜてフライパンで焼きます！ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ焼きです♥
-
- 2
材料そろえます♥
-
- 3
ふわふわで載せずらいです(・_・;)瞬殺でﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)
-
- 4
柔らかくて広がるのでカゴにいれます( ´ ▽ ` )
-
- 5
今日のお弁当完成ﾃﾞｽ( ´ ▽ ` )♥
-
コツ・ポイント
クラウドブレッド♥レバー♥ダイエット中に大満足のわんぱくサンドイッチ(≧∇≦*)♥
似たレシピ
-
-
-
-
レバーわんぱくサンド♡ボリュームサンド♡ レバーわんぱくサンド♡ボリュームサンド♡
レバーをたっぷり梅干しがアクセントのわんぱくサンドイッチ♥暑い夏に栄養補給(≧∇≦*)♥沼サンド♡ボリュームサンドイッチ
-
パン無し♥わんぱくサンド沼サンダイエット パン無し♥わんぱくサンド沼サンダイエット
パン無し♥大きなレバー♥海藻♥もりもり野菜♥大きなわんぱくサンドイッチ♥ボリュームサンドイッチ♥低糖質♡グルテンフリー -
-
-
低糖質♥ブランパンわんぱくサンド♥ビーフ 低糖質♥ブランパンわんぱくサンド♥ビーフ
LAWSONのブランパン♥低糖質わんぱくサンドイッチ♥アボカドにローストポーク♥野菜たっぷりﾃﾞｽ( ´ ▽ ` ) -
ダイエットわんぱくサンド♡全卵パン低糖質 ダイエットわんぱくサンド♡全卵パン低糖質
全卵パン(クラウドブレッド)で大きなカマンベールチーズとお肉と野菜たっぷりのダイエット用わんぱくサンドイッチ(≧∇≦*♥ -
-
しめじとチキンピカタのわんぱくサンド♥ しめじとチキンピカタのわんぱくサンド♥
大きなしめじとチキンピカタともりもり野菜のわんぱくサンドイッチ♥でっかいボリュームサンドイッチになりました(≧∇≦*) -
ダイエット弁当♥わんぱくサンド♥沼サンド ダイエット弁当♥わんぱくサンド♥沼サンド
食パン無し( ´ ▽ ` )のダイエット弁当♥わんぱくサンドイッチとスープジャー弁当ﾃﾞｽ(*˙︶˙*)ﾉﾞ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19573706
