作り方
- 1
厚揚げを好みの大きさに切る(お弁当に使うカップなどのサイズに合わせるといいです)
- 2
熱湯をかけて油抜き
- 3
めんつゆを鍋に入れ表示通りに水で薄めて厚揚げを5分くらい煮たら放置
コツ・ポイント
ありません笑
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