野菜と押し麦の食べるスープ
きょポン @cook_40116595
野菜を手軽にたっぷり食べれます
押し麦の食感が良いです
シチューの素以外にも
ケチャップでも美味しく食べれます～♪
このレシピの生い立ち
授乳中で野菜をたくさんとりたかったので
アプリでひらく作り方
- 1
野菜はすべてサイノメ切りにする
- 2
オリーブ油で軽く炒める
- 3
野菜が被るくらいのお水と押し麦も入れて煮る
- 4
煮たったら
灰汁を取ってから
生姜と顆粒だしを入れて、また5分程煮る - 5
シチューの素を溶かして
お好みの味に調整して出来上がりです
コツ・ポイント
灰汁を取ってからすりおろした生姜を入れないと、あくと生姜がくっついてしまうのでご注意を！
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