焼き蒸し野菜とパスタ

NMナチョス
NMナチョス @cook_40052593

この違いがわかる!(*_*;ほろ苦さと甘さが!からまったパスタです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
野菜パスタを 食べたくなり 作りました(*^_^*)

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材料

2人分
  1. パスタ(乾麺) 80g
  2. 菜の花 180g
  3. プチベール 100g
  4. コンソメ顆粒 小さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. オリーブオイル 小さじ1
  8. にんにく(スライス切り) 1片
  9. 胡椒 適宜
  10. 白ワイン 50ml
  11. 粉チーズ お好み
  12. タバスコ お好み

作り方

  1. 1

    洗った野菜を テフロンに!

  2. 2

    ①のフライパンに Aのコンソメ・塩を 入れて 蓋をして 火をつけます。中火で3分。 

  3. 3

    ②のフライパンに Aのオリーブオイルを まわしかき混ぜて 中火弱で 2分蒸し焼きします。

  4. 4

    ③を バットに うつします。

  5. 5

    キッチンペーパーでふいた同じフライパンに Bのオリーブオイルで にんにくを 香りづけて 火を止め 茹でたパスタを

  6. 6

    Bの胡椒・白ワインを 入れて 火をつけて アルコールをとばして ④の野菜を入れます。

  7. 7

    完成です(^^)v
    お好みで 粉チーズとタバスコを!

コツ・ポイント

焼き蒸しすることで 野菜のうまみが!逃がさず!凝縮される気がします(*_*)

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レシピ作者

NMナチョス
NMナチョス @cook_40052593
に公開
ハード系パン大好き(*^。^*)
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