レンジでパスタ容器DE蒸し野菜

さおりらっくま
さおりらっくま @cook_40060856

レンジで簡単に蒸し野菜ができちゃいます!
このレシピの生い立ち
レンジでパスタをゆでる容器をパスタ以外でも活用したくて。

レンジでパスタ容器DE蒸し野菜

レンジで簡単に蒸し野菜ができちゃいます!
このレシピの生い立ち
レンジでパスタをゆでる容器をパスタ以外でも活用したくて。

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材料

  1. ブロッコリー 100g
  2. コップに1/3くらい
  3. 塩(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    レンジでパスタをゆでるプラスチックの容器に水をコップ1/3くらい入れる

  2. 2

    小さめに切った野菜をのせる お好みで塩をふる

  3. 3

    フタをズラしてチン(ブロッコリーの場合100gに対して2分半)
    ※フタをキッチリ閉めると蒸気で変形しますので閉めない

  4. 4

    そのままの状態で15分ほど余熱で蒸らして完成

コツ・ポイント

3coinsのレンジでパスタを作れる容器に蒸し野菜もできると書いてあったので、試してみました。耐熱性があり、パスタの湯切りできるカゴがついているものであればOKです。
フタをキッチリ閉めてしまうと変形しますので必ずフタをずらして下さいね!

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さおりらっくま
さおりらっくま @cook_40060856
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簡単でおいしいごはんが大好きです♫バランスと彩りの良いご飯を作ることを目標に、日々研究を重ねています。
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