豚肉と野菜蒸し【レンジ用圧力鍋】

*遊李*
*遊李* @cook_40154841

ダイエット中や糖質制限中でも食べれる簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
ゼロカロリー酎ハイに合う簡単料理を作ったら美味しくできました。

豚肉と野菜蒸し【レンジ用圧力鍋】

ダイエット中や糖質制限中でも食べれる簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
ゼロカロリー酎ハイに合う簡単料理を作ったら美味しくできました。

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材料

1人前
  1. 豚肉 100g
  2. もやし 1/2袋
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. バター 10g
  5. コンソメキューブ 1つ
  6. 塩胡椒 各小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    もやし、玉ねぎを敷き詰めて、バターとコンソメを乗せます。

  3. 3

    その上に豚肉を乗せ、塩胡椒します。

  4. 4

    ※写真の豚肉は隙間なく敷いていますが、くっつきやすいので隙間をあけて並べるのがオススメです。

  5. 5

    電子レンジ500Wで15分チンします。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある余り物野菜の消費用にも使えます。

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*遊李*
*遊李* @cook_40154841
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錬金術タイプの料理下手。日々ごはん作りに悪戦苦闘してます。料理下手の私でも作れるレシピをメモしていきたいと思います。つくれぽありがとうございます!
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