ホッケ
小松菜胡麻和え
サラダ
ご飯 タラコ
味噌汁

大根と豚バラの炒め煮
漬け物
ごはん
味噌汁

餃子
大豆サラダ
ごはん
味噌汁

ステーキ
サラダ
ごはん
味噌汁

うなぎ
大根と豚肉の炒め煮
大根サラダ
ご飯
味噌汁

大根と豚肉の味噌煮
イカのにんにく炒め
豆サラダ
ご飯
味噌汁

温玉のせ カレーライス
サラダ

手羽先と卵の ポン酢煮
もやしナムル
ワカメサラダ
ご飯
味噌汁

鳥のガーリック照り焼き
ナス・ししとう油炒め
サラダ
ご飯
味噌汁

ジャーマンポテト
きゅうり酢の物
ご飯
味噌汁

増毛の 甘エビ
エビの頭汁
インゲン胡麻和え
ご飯

ナスとトマトのパスタ
サラダ
フライドチキン

ニンニクきのこソースのハンバーグ
オクラの焼きびたし
トマトサラダ

油揚げのネギ味噌はさみ焼き
ナスとベーコン焼き
サラダ
厚田の 豆腐
コーンバター

わかめとなめたけの釜玉うどん
インゲン胡麻和え
ナスとししとうの油炒め

ピーマン肉詰め
冷やしトマト
落葉きのこのめんつゆ漬け
すり身きのこ汁
とろろ

肉じゃが
きんぴらゴボウ
温玉
ブロッコリー
ご飯
味噌汁

豚汁
厚田の三角揚げ 大葉味噌焼
ご飯

青椒肉絲
かぼちゃの煮物
おから煮
落葉きのこの味噌汁
ご飯

おでん
太巻き稲荷
落葉きのこのめんつゆ漬け

ピーマンチーズの豚巻き
サラダ
枝豆
納豆汁
ご飯

エリンギとインゲンの牛肉巻 にんにくバター醤油炒め
切り干し大根煮
ご飯
味噌汁

鳥だし鍋
サラダ
しいたけのバターにんにく焼

ステーキのきのこにんにく醤油ソース
生ハムサラダ
人参ピラフ
胡麻ワカメスープ
とうもころし

鱈のホイル焼
平天焼
オクラサラダ
ご飯
味噌汁

八宝菜
とろろオクラ
生ハムサラダ
卵スープ
ご飯