夏バテ解消♪ねばねば小鉢♪
ばちこぷー @cook_40094736
夏にあるねばねば系混ぜるだけ！
簡単&美味しい&体に良い‼
このレシピの生い立ち
ねばねば系沢山あるから
朝食欲なくてもこれはイケル。
うどんとかに乗せても全力でアリです♪
夏バテ解消♪ねばねば小鉢♪
夏にあるねばねば系混ぜるだけ！
簡単&美味しい&体に良い‼
このレシピの生い立ち
ねばねば系沢山あるから
朝食欲なくてもこれはイケル。
うどんとかに乗せても全力でアリです♪
作り方
- 1
全ての野菜を茹でてよく搾って細かく刻む。
ボールに入れる。 - 2
かつお節、めんつゆ入れてよく混ぜるだけ！
出来上がり！ - 3
ここに、煎ったゴマ入れていいし、練りごま入れて混ぜてもいいし、お好みでー！
コツ・ポイント
茹でてしっかり水絞ったらよくよくみじん切りにすること。
くらいかなぁ。
ここに七味入れてもいいし、
納豆とか長芋入れてもいいし。
ねばねば系なんでもあり！
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オクラとつるむらさきのネバネバおひたし オクラとつるむらさきのネバネバおひたし
簡単にでき、暑いとき、食欲のないときでも、ツルっとさっぱり食べられます(#^.^#)ご飯にかけても美味しい☆彡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19578442
