しっかり味☆鳥とごぼうの炊き込みご飯

ことはるママ☆
ことはるママ☆ @cook_40100003

先に具材を炒めて味付けする、しっかり濃いめの炊き込みごはんです。おかずがなくても進む進む!
このレシピの生い立ち
味の染みたおいしい炊き込みご飯を作りたくて、先に具材を炒めて味付けしてみました。するとしっかり味が好評で、普段お酒を飲んだらご飯を食べない私の家族も、飲みながら食べてくれました!鳥ごぼうのレシピ検索でトップ10入り、ありがとうございます☆

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材料

3合分
  1. 3合
  2. 鳥もも肉 1枚 150グラムくらい
  3. にんじん 1本
  4. 油揚げ 2枚
  5. ごぼう 2本
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆しょうゆ 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. だしの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    お米は30分ほど水につけておく。

  2. 2

    ごぼうはささがきにして水にさらし、にんじんと油揚げは細切り、鶏肉は皮を取り除いて小さめの一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、鶏肉を炒める。

  4. 4

    鶏肉の表面の色が変わったら、にんじん、水気を切ったごぼう、油揚げを入れて軽く炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加え、1分ほど炒めて味をなじませる。

  6. 6

    水につけておいた米を研ぎ、⑤の煮汁を入れる。

  7. 7

    3合の目盛りまで水を足し、軽く混ぜる。

  8. 8

    ⑦にだしの素を加え、上に炒めた具材を乗せて、スイッチオン!(私は炊飯コースで炊いています)

  9. 9

    炊き上がったらよく混ぜて、5分ほど蒸らせば完成!

コツ・ポイント

具材を炒めた煮汁と水を合わせて、炊飯器の目盛り通りの水分量になるようにしてください。

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レシピ作者

ことはるママ☆
ことはるママ☆ @cook_40100003
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ズボラ主婦、2児の母です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪早い、安い、美味いっ!そして体に優しいお料理を心がけています。
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