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レンチンだけで簡単「やみつきナムル」
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レンチンだけで簡単「やみつきナムル」-レシピのメイン写真

レンチンだけで簡単「やみつきナムル」

「ふくひな屋」の台所
「ふくひな屋」の台所 @cook_40127695

なにかも~一品......つー時に如何ですか?
レンチンだけで出来ちゃう「やみつきナムル」✨
野菜不足の解消にも✨
このレシピの生い立ち
朝食がサクッと中華やったんで、付け合せにサクッと作りました (๑´ڡ`๑)♡

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材料

2人分
  • 人参 1/3本
  • ピーマン 1個
  • モヤシ 適量
  • 塩昆布 適量
  • 胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    濡らしたキッチンペーパーで千切りした人参を包み、電子レンジで1分30秒加熱する。

  2. 2

    濡らしたキッチンペーパーで、ヘタや種を取り千切りしたピーマンを包み、電子レンジで1分30秒加熱する。

  3. 3

    スチーマーにモヤシを入れて電子レンジで1分30秒加熱する。

  4. 4

    ボールに123を入れて塩昆布を加えて、胡麻油をかけ全体的に混ぜたら完成。

コツ・ポイント

特にありません、工程通り!

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「ふくひな屋」の台所
「ふくひな屋」の台所 @cook_40127695
2019/03/17 08:09に公開
ナチュラル・フードコーディネーター。横浜の古民家に次男キャバリアと従姉妹chanとまったり生活。長男キャバリアふく丸2019年、2021年に2代目フェレット大吉が他界。通常は認可保育園の厨房で激務㊥。安全で時短な作りやすい「おうちゴハン」がコンセプト。「フォロー」「イイね」「つくれぽ」を下さる皆様に大感謝(❁´ω`❁)Instagramにて「おうち時間」ほっこりtimeを掲載㊥♡
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このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ピーマン 塩こんぶ

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