自家製ゴマ味噌☆鶏ささみの棒々鶏サラダ

クックGU9N85
クックGU9N85 @cook_40162445
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Healthy なささみと☆キャベツなどのお野菜を☆たくさん食べれます。油を使わないレシピです。
このレシピの生い立ち
Healthy 料理に、欠かせないささみを、サツパリ頂けます。

自家製ゴマ味噌☆鶏ささみの棒々鶏サラダ

Healthy なささみと☆キャベツなどのお野菜を☆たくさん食べれます。油を使わないレシピです。
このレシピの生い立ち
Healthy 料理に、欠かせないささみを、サツパリ頂けます。

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材料

  1. 鶏ささみ 適量
  2. キャベツ 適量
  3. ☆有機味噌 適量
  4. エゴマ 適量
  5. ☆黒酢 少々
  6. はちみつ 少々

作り方

  1. 1

    お鍋にお水を入れて沸騰させます。

  2. 2

    ささみを入れます。火が通ったら、あら熱を、取ります。

  3. 3

    ☆を、混ぜ合わせてゴマ味噌タレを、作ります。

  4. 4

    キャベツを、千切りに仕上げます 。

  5. 5

    お皿にキャベツをのせます。

  6. 6

    ささみが、さめたら、丁寧にほぐします。キャベツの上に、トッピングします。

  7. 7

    ゴマ味噌タレをかけます。

コツ・ポイント

ゴマ味噌タレは、お好みで、作れます。お酢を、たつプリ入れると、サツパリと、オリジナル棒々鶏サラダ、とても美味しいです。

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