市販のスポーツドリンクの砂糖の量にひるみ、自分で作ることにしました！
中１息子の部活ドリンクです。
このレシピの生い立ち
ネットで調べたところ、スポーツドリンクはアイソトニック（糖分6～8%） とハイポトニック（糖分2.5～3%）の２種類あるそうです。試合や練習中は、速やかに体に浸透するハイポトニックが良いとのことなので、本レシピはハイポトニックです。