トースターDE鶏のはちみつ照り焼き☆

トースターDE鶏のはちみつ照り焼き☆

chieno☆ @cook_40043421

お肉が硬くならない☆時短レシピです☆
このレシピの生い立ち
母に教えてもらってさらに時短になるようにアレンジ（ビニル袋・アルミを使うところ）しました☆

お肉が硬くならない☆時短レシピです☆
このレシピの生い立ち
母に教えてもらってさらに時短になるようにアレンジ（ビニル袋・アルミを使うところ）しました☆

トースターDE鶏のはちみつ照り焼き☆

chieno☆ @cook_40043421

お肉が硬くならない☆時短レシピです☆
このレシピの生い立ち
母に教えてもらってさらに時短になるようにアレンジ（ビニル袋・アルミを使うところ）しました☆

お肉が硬くならない☆時短レシピです☆
このレシピの生い立ち
母に教えてもらってさらに時短になるようにアレンジ（ビニル袋・アルミを使うところ）しました☆

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

2人分

鶏もも肉（包丁で穴あけ角切り） 1枚
キャベツ千切り（レンチン） 2枚
◎醤油・はちみつ各大２
◎昆布茶小1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏もも肉と◎をビニル袋に入れてもんで一時間以上放置☆
2

アルミの四ツ端をねじって壁を作り①を広げ約10分焼き上げる☆

コツ・ポイント

昆布茶がええ仕事しはります☆
トースターで手放し＆アルミを使うことで調理器具を洗うのが減り時短になります☆

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

chieno☆ @cook_40043421

2016/02/02 23:16に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)