じゃがいもは洗いラップで包んでレンジで600㍗なら5-6分かけます。固ければ時間は追加してください。人参も同じ様にする。

玉ねぎはみじん切りにし、フライパンを温めて油を入れ豚ひき肉、玉ねぎを炒めて火を通します。塩胡椒し、冷ましておきます。