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ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ
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ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

塩ゆでしたブロッコリー&根菜・キャベツの温野菜にサッとオリーブオイル、レモン汁、チーズをかけ、マヨネーズでしあげます。

このレシピの生い立ち
●塩ゆで温野菜のサラダ。
※温野菜サラダのバリエーションは…
●バジル&バター☆塩ゆでジャガイモサラダ
→レシピID : 18497297
●トマト&ポテトの塩ゆで温野菜サラダ
→レシピID : 18695903

塩ゆでしたブロッコリー&根菜・キャベツの温野菜にサッとオリーブオイル、レモン汁、チーズをかけ、マヨネーズでしあげます。

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●塩ゆで温野菜のサラダ。
※温野菜サラダのバリエーションは…
●バジル&バター☆塩ゆでジャガイモサラダ
→レシピID : 18497297
●トマト&ポテトの塩ゆで温野菜サラダ
→レシピID : 18695903

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ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

塩ゆでしたブロッコリー&根菜・キャベツの温野菜にサッとオリーブオイル、レモン汁、チーズをかけ、マヨネーズでしあげます。

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●塩ゆで温野菜のサラダ。
※温野菜サラダのバリエーションは…
●バジル&バター☆塩ゆでジャガイモサラダ
→レシピID : 18497297
●トマト&ポテトの塩ゆで温野菜サラダ
→レシピID : 18695903

塩ゆでしたブロッコリー&根菜・キャベツの温野菜にサッとオリーブオイル、レモン汁、チーズをかけ、マヨネーズでしあげます。

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※温野菜サラダのバリエーションは…
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材料

1〜2人分
  • キャベツ 1/8個
  • ブロッコリー 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • ジャガイモ 1個
  • トッピング
  • オリーブオイル 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 胡椒 小さじ1/3
  • パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • パセリ 小さじ1/2
  • 煮汁
  • 水 1L
  • 塩 大さじ1
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作り方

  1. 1

    □にんじんを斜め切りにする。
    ジャガイモを拍子切りにする。
    □キャベツを角切りにする。
    □ブロッコリーを一口大に分ける。

  2. 2

    ●鍋にゆで汁を作り、沸かす。
    ●ジャガイモ、にんじん、キャベツを入れる。
    ●15分前後茹でる。

    • ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    ●ブロッコリーを加えて、7分前後茹でる。
    ●ザルにとり、湯切りをする。

    • ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    ●器にとり、オリーブオイル、レモン汁をかける。
    ●胡椒、パルメザンチーズをかける。
    ●マヨネーズをかけてできあがり。

    • ブロッコリー&根菜の塩ゆで温野菜サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

●野菜の分量はお好みでどうぞ。
●ブロッコリーの煮込み時間の目安
熱湯に入れて…
・5分前後で火が通り柔らかくなる。
・8分前後で全体がクタクタになる。
お好みでゆで時間を調整してみてください。

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2019/03/15 22:27に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー

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