お弁当に★紫キャベツの簡単ナムル

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

紫キャベツの色鮮やかなナムルです♪お弁当の作りおきおかずにピッタリ!!
このレシピの生い立ち
ちょっと硬くて食べにくい紫キャベツをサッと炒めてみたところ、食べやすくなりました!

お弁当に★紫キャベツの簡単ナムル

紫キャベツの色鮮やかなナムルです♪お弁当の作りおきおかずにピッタリ!!
このレシピの生い立ち
ちょっと硬くて食べにくい紫キャベツをサッと炒めてみたところ、食べやすくなりました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 紫キャベツ 1/8個
  2. ごま 小さじ1
  3. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  4. 白いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    紫キャベツを太めの千切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、紫キャベツと鶏ガラスープの素を入れて炒めます。

  3. 3

    紫キャベツがしんなりしたら火を止め、白いりごまを加えて完成です♪
    お弁当の作りおきおかずに!!

  4. 4

    お弁当に入れてみました♪紫色が入るとお弁当がグッと締まります♡

  5. 5

    2019.9.17
    「紫キャベツ」の人気検索トップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

  6. 6

    2021.5.17
    話題のレシピになりました♪
    皆さまありがとうございました!!

コツ・ポイント

※特にありませんが、紫キャベツに火を通しすぎると食感が悪くなってしまうので、炒める時間は短めにしてください!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
に公開
福島県
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
もっと読む

似たレシピ