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サラダチキンのごまだれ丼
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サラダチキンのごまだれ丼-レシピのメイン写真

サラダチキンのごまだれ丼

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ごまだれをかけたサラダチキンとトロトロの温泉卵♬
このレシピの生い立ち
サラダチキンを丼にアレンジ。

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材料

1人分
  1. ご飯 180g
  2. サラダチキン 1/2枚
  3. 韓国のり(8切れ) 3枚
  4. ★ポン酢 大さじ1
  5. ★ごまドレッシング 大さじ2
  6. 卵 1個
  7. 白ごま 小さじ2
  8. ブロッコリースーパースプラウト 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして火を止めて卵をお玉に入れてそっと沈める。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方1写真
  2. 2

    白身が白く固まってきたら温泉卵の出来あがり。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方2写真
  3. 3

    サラダチキンをそぎ切りにする。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方3写真
  4. 4

    ★を混ぜ合わせる。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方4写真
  5. 5

    丼にご飯を盛り付けて韓国のりをちぎってのせる。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方5写真
  6. 6

    サラダチキンを並べて温泉卵をのせる。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方6写真
  7. 7

    【4】のタレをかけて白ごまをふってスプラウトを添える。

    • サラダチキンのごまだれ丼作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2025/08/18 06:33に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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