【無塩】キャベツ炒め
腎臓病食 @cook_40107466
キャベツの甘みでご飯と一緒に食す！
塩分とたんぱく質はほぼなし。
このレシピの生い立ち
キャベツって炒めると甘みや旨みが出て結構イケるってことが分かったので、外食する予定がある時や外食してしまったって時にこれとご飯を食べて、１日のたんぱく質や塩分量を調整してましたｗ 皆さんもぜひお試しをｗ
【無塩】キャベツ炒め
キャベツの甘みでご飯と一緒に食す！
塩分とたんぱく質はほぼなし。
このレシピの生い立ち
キャベツって炒めると甘みや旨みが出て結構イケるってことが分かったので、外食する予定がある時や外食してしまったって時にこれとご飯を食べて、１日のたんぱく質や塩分量を調整してましたｗ 皆さんもぜひお試しをｗ
作り方
- 1
キャベツとしいたけをサラダ油で炒める。
- 2
胡椒を加えて完成！
コツ・ポイント
キャベツがちょっとしなってきたなってとこで火を止めてください！
ちなみにしいたけは食物繊維補充と旨み追加要員ですｗ
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