簡単★おからパウダー蒸しパン酒粕クリーム
ベジギャル @cook_40229468
疲労回復だけでなく
代謝促進でダイエットや美肌に効果的な
身体に優しいスイーツを
このレシピの生い立ち
大好きなチーズ、そしてスイーツ
だけどなるべく乳製品や精製されたお砂糖は使いたくない
キレイにこだわりをもった
素敵な女性や子供の健康を守るお母さんへ
簡単に出来るtea time sweetsを★
簡単★おからパウダー蒸しパン酒粕クリーム
疲労回復だけでなく
代謝促進でダイエットや美肌に効果的な
身体に優しいスイーツを
このレシピの生い立ち
大好きなチーズ、そしてスイーツ
だけどなるべく乳製品や精製されたお砂糖は使いたくない
キレイにこだわりをもった
素敵な女性や子供の健康を守るお母さんへ
簡単に出来るtea time sweetsを★
作り方
- 1
｢おから蒸しパン｣
タッパー(中)に卵をとき
おからパウダーを加え混ぜる -
- 2
豆乳/蜂蜜/すり胡麻も加え混ぜ
蓋をしてレンジへ(600w2分半) -
- 3
｢酒粕クリームチーズ｣
酒粕/豆乳/蜂蜜/白味噌/レモン果汁をざっくり混ぜあわせます -
- 4
弱火にかけ滑らかになるまで
火を通して -
- 5
蒸しパンに酒粕クリームチーズを
サンドして『完成』 -
コツ・ポイント
酒粕って栄養の塊！！
そして大豆製品には女性ホルモンと似た働きがあり
美容にはもってこいの食品★
我慢せず、｢置き換える｣ことでいつまでも
美しくいきましょう★
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19601243
