美味しい♪鯖のハンバーグ✩味噌照り焼き

みゆwaco @cook_40084278
臭みの少ない
美味しいハンバーグです ♡
甘辛味噌タレがご飯に合います♪
このレシピの生い立ち
何度も作って下味をしっかり付けることで臭みのない美味しい♪ハンバーグが作れるようになりました
.....〆(・ω・`)
美味しい♪鯖のハンバーグ✩味噌照り焼き
臭みの少ない
美味しいハンバーグです ♡
甘辛味噌タレがご飯に合います♪
このレシピの生い立ち
何度も作って下味をしっかり付けることで臭みのない美味しい♪ハンバーグが作れるようになりました
.....〆(・ω・`)
作り方
- 1
【鯖の下処理】
鯖は塩・酒をふり10分くらいおく。
熱湯をかけ綺麗に洗い流す。 - 2
骨を取り包丁でたたき みじん切りにする。
- 3
玉葱はサラダ油で透き通るまで炒める。
玉葱が冷めたらボウルに入れ、✩と合わせる。②の鯖を入れてよくこねる。 - 4
お好みの大きさにし、熱したフライパンに油をしき、ハンバーグを焼く。
- 5
焼き色が付いたら裏返し蓋をして弱火にし5分くらい蒸し焼きにする。
- 6
★タレの材料をフライパンに入れて温まったらハンバーグにからめる。
- 7
完成!
- 8
【1人分お試し】
鯖1切れ・玉葱50g
卵1/4個・味噌小さじ1・パン粉・牛乳各大さじ1・すり胡麻大さじ1/2・生姜少々 - 9
同様に焼き★タレを入れてからめる。
- 10
完成!
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