旨い!レンジDE茹でトウモロコシ

Dr.ネコアルク
Dr.ネコアルク @cook_40060939

お湯・塩なしで、レンジで簡単に作れます(^^)♪
写真は、粒を切り落として、コーンにしました♪
サラダやおかずの一品に☆
このレシピの生い立ち
皮付きのトウモロコシがスーパーで美味しそうだったので、思わず買ってしまいました。
しかし、大きな鍋で茹でるのが面倒で・・。
レンジで蒸し野菜を作ったら茹で野菜よりも美味しいのを思い出して、皮付きで蒸せるのではと思い試したら、成功しました@

旨い!レンジDE茹でトウモロコシ

お湯・塩なしで、レンジで簡単に作れます(^^)♪
写真は、粒を切り落として、コーンにしました♪
サラダやおかずの一品に☆
このレシピの生い立ち
皮付きのトウモロコシがスーパーで美味しそうだったので、思わず買ってしまいました。
しかし、大きな鍋で茹でるのが面倒で・・。
レンジで蒸し野菜を作ったら茹で野菜よりも美味しいのを思い出して、皮付きで蒸せるのではと思い試したら、成功しました@

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材料

1本分
  1. 皮付きトウモロコシ 1本

作り方

  1. 1

    皿にのせ、ラップをしないでレンジで6分加熱する。

  2. 2

    茎の根元から少し上の部分で切り、切った側から葉っぱとヒゲを剥いて、出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません(^^)v

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Dr.ネコアルク
Dr.ネコアルク @cook_40060939
に公開
皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医で医学博士のDr.ネコアルクです。地中海料理を食べるとあらゆる疾患を予防できる可能性があるという論文を読んで感銘を受け、地中海料理の条件を満たす料理を「地中海式#」という名前を冠して紹介しています。  最近は、食事で病気に負けない身体を作ることをモットーとする分子栄養学を勉強中です。(^^)
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