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岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ
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岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ-レシピのメイン写真

岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ

らみ*
らみ* @cook_40228024

ふわふわで美味しい!中からは岩海苔が…
このレシピの生い立ち
岩海苔、調子に乗って大きなビンのものを買ってしまいました。やっぱり余ったか。←

ふわふわで美味しい!中からは岩海苔が…
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岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ

らみ*
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岩海苔、調子に乗って大きなビンのものを買ってしまいました。やっぱり余ったか。←

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 絹ごし豆腐 50〜60g
  • 岩海苔 大さじ1
  • 白だし醤油 小さじ1
  • 刻みネギ 適量
  • 菜種油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに絹ごし豆腐と卵を入れて滑らかになるまで混ぜる

    • 岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ作り方1写真
  2. 2

    しっかり混ざったら白だし醤油を加える

    • 岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに菜種油をひく。弱火にかけ、②を流し入れる。豆腐が入って固まりにくいのですぐには触らず我慢

  4. 4

    固まってきたら岩海苔を乗せる

    • 岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ作り方4写真
  5. 5

    慎重に包んでゆく。(崩れやすいので注意)

    • 岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ作り方5写真
  6. 6

    フライパンを揺すりながら、裏返してしっかり焼く(しっかり焼いても豆腐入りなのでフワフワです)

    • 岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ作り方6写真
  7. 7

    仕上げに刻みネギをかける。
    白だしと岩のりで味がついているのでそのまま食べて下さい(*^^*)

    • 岩海苔たっぷり お豆腐オムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

うまくいかない場合は豆腐の量を減らして下さい。卵を流し入れてすぐには触らないのがコツです

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らみ*
らみ* @cook_40228024
2014/01/20 22:30に公開
簡単でシンプルな料理を目指しています。
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このレシピのキーワード

オムレツ 岩のり 卵 絹ごし豆腐

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