ささみのレモンあえ

みとさま
みとさま @cook_40147796

学校給食で子供達に人気のメニューです。レモンの風味がさわやかな甘酸っぱいタレがおすすめ♡♡
このレシピの生い立ち
学校給食の希望献立に必ず上がってくる人気のメニューなので皆さんにおすすめしたくて。

ささみのレモンあえ

学校給食で子供達に人気のメニューです。レモンの風味がさわやかな甘酸っぱいタレがおすすめ♡♡
このレシピの生い立ち
学校給食の希望献立に必ず上がってくる人気のメニューなので皆さんにおすすめしたくて。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 8本
  2. 薄口しょうゆ 20g
  3. 20g
  4. 片栗粉(衣用) 適量
  5. レモンだれ
  6. ★薄口しょうゆ 18g
  7. ★みりん 20g
  8. ★砂糖 30g
  9. レモン 10g

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋をとって薄口しょうゆと酒で下味をつけ20分ほど置く。

  2. 2

    レモンだれを作る。
    ★を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちさせたら火を止め、レモン汁を加える。

  3. 3

    下味をつけたささみを片栗粉をまぶして揚げる。

  4. 4

    レモンだれをからめて出来上がり。

コツ・ポイント

レモンは加熱すると風味がそこなわれてしまうので、火を止めてから入れて下さいね。

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みとさま
みとさま @cook_40147796
に公開
長野県松本市在住。2016年2月 キッチン開設♪小中併設の学校で80食程の給食を作る仕事をしています。子供達に人気のレシピなどもご紹介したいと思います。
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