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牛テッチャンのきのこ大好き野菜MIX炒め
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牛テッチャンのきのこ大好き野菜MIX炒め-レシピのメイン写真

牛テッチャンのきのこ大好き野菜MIX炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

牛のホルモンは今までカッパを良く使ってきたけど、今回はテッチャンを。きのこ大好き野菜MIX(キャベツ版)と合わせてみたよ
このレシピの生い立ち
牛ホルモンではカッパを良く使っているけれど、今回はテッチャンを使ってみようと。まあ部位が違うからだけど、ぼくの感じではこちらの肉(皮)の方が堅く感じたね。柔らかく調理する方法があるかも知れないので、今後の課題だね。

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牛テッチャンのきのこ大好き野菜MIX炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

牛のホルモンは今までカッパを良く使ってきたけど、今回はテッチャンを。きのこ大好き野菜MIX(キャベツ版)と合わせてみたよ
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牛ホルモンではカッパを良く使っているけれど、今回はテッチャンを使ってみようと。まあ部位が違うからだけど、ぼくの感じではこちらの肉(皮)の方が堅く感じたね。柔らかく調理する方法があるかも知れないので、今後の課題だね。

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材料

2人分
  • 牛テッチャン 約340g
  • きのこ大好き野菜MIX(キャベツ版) 1パック(200g)
  • 牛脂 1個
  • スタミナ源タレ 大さじ4程度
  • 一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    鉄パンを熱し、牛脂を入れ、良く溶かす。

  2. 2

    次にテッチャンを投入。両面をよく炒める。スペースの関係で、この作業を2回繰り返す。

  3. 3

    テッチャンを全て鉄パンに入れ、源タレをかけてさらに炒める。

  4. 4

    テッチャンはいったん引き上げる。

  5. 5

    鉄パンにきのこ大好き野菜MIXを投入。良くかき混ぜ、蓋をしてしばらく置く。

  6. 6

    テッチャンを戻し、一味唐辛子を振りかけ、蓋をしてしばらく置く。

  7. 7

    火を止めて、完成。

コツ・ポイント

牛脂を使うのはお好みで。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2019/02/07 12:38に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 キノコ キャベツ

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